Поводом 10.октобра, Дана менталног здравља

Ментално здравље често је табу тема, јер особе које имају проблем на плану менталног здравља неријетко су стигматизоване и социјално искључене… Умјесто да буде обрнуто – да неког тужног утјешимо, неког уплашеног охрабримо, неког несигурног оснажимо, неког одбаченог укључимо….
Погледај око себе, примијети, ослушни, пружи руку некоме ко је усамљен, забринут, беспомоћан, некоме иза чијег осмијеха се можда скрива туга, страх, патња…
Бити здрав не значи одсуство проблема, већ способност да се са проблемима носимо, да знамо да препознамо своја осјећања и да пронађемо снагу када је тешко… А када то не можемо сами, сасвим је у реду да потражимо помоћ. Најприје својих ближњих, а када је неопходно и од стручних лица.
Понекад једна топла ријеч, искрен и подржавајући разговор, једна пружена рука, могу бити сламка спаса.
Зато, погледај око себе, примијети, ослушни, не игнориши, подржи оног коме је то потребно.
Будимо важни једни другима!